Eurycoma longifolia (EL) atau lebih dikenali sebagai Tongkat Ali ialah tumbuhan kecil yang boleh ditemui di hutan tropika, hutan pantai berpasir, dan lokasi berbukit dengan ketinggian sehingga satu kilometer atau 1000 meter. Tongkat Ali dianggap mempunyai pelbagai manfaat kesihatan, termasuk anti...
View Post
Bagi mendapatkan pelbagai faedah dengan menambahkan Minyak MCT dalam amalan seharian anda, terdapat beberapa fakta penting bagi memahaminya terlebih dahulu dan artikel ini adalah kesinambungan daripada kepentingan Minyak MCT yang terdiri daripada asid kaprilik (Caprylic) dan asid kaprik (Capric)....
View Post
Kajian baru-baru ini dari Jepun mengatakan bahawa peningkatan kekuatan otot sejurus penggambilan Minyak MCT hanya dalam masa 3 bulan
Kehilangan kekuatan otot dan kelemahan pada orang tua adalah faktor serius yang terdedah kepada gaya hidup yang lebih aktif dan pelbagai faktor tambahan kesihatan y...
View Post
Tidak dinafikan bahawa buah-buahan merupakan makanan yang digemari ramai sejak azali lagi. Kita memahami bahawa kemanisan rasa buah dan jusnya membawa kepentingan dan keupayaannya dalam aspek penjagaan kesihatan dan pencegahan penyakit. Namun, bukan kesemua buah-buahan dicipta sama rata fungsinya...
View Post
Keto ‘Fat Bombs’ adalah sebahagian perkara yang penting dalam Keto dan diet rendah karbohidrat serta snek sihat yang menjadi kegemaran buat seisi keluarga.
Keto ‘Fat Bombs’ boleh dinikmati sebagai sarapan bersama dengan ‘Kopi Bulletproof, sebagai snek petang, sebelum bersenam atau bila-bila masa ...
View Post
Minyak MCT diserap sepenuhnya dalam masa 15 minit selepas pengambilannya dan ditukar secara pantas menjadi keton di dalam hati untuk mendapatkan tenaga yang segera. Tahap keton yang optima boleh diukur dan bertanggungjawab terhadap kesan berfaedah daripada diet ketogenik. Walau bagaimanapun, hany...
View Post
Kesihatan holistik adalah berdasarkan prinsip merawat seseorang secara keseluruhan, bukan dengan meneliti bahagian tertentu sahaja dan melihat pesakit sebagai individu serta penyakit yang dihidapi. Fahaman bagaimana pengaruh genetik, diet dan gaya hidup, kesemuanya digabungkan menjadi faktor dal...
View Post
Kita cenderung mempercayai bahawa cara diet kita sekarang adalah yang terbaik dan kebiasaannya untuk mengubah cara diet amatlah sulit dan perlukan disiplin yang ketat untuk mengawalnya. Dan selalunya, kita hanya tersedar dan berusaha untuk mengamalkan cara diet yang lebih sihat apabila menderita ...
View Post