Rainforest Herbs

kelebihan tongkat ali
7 Kelebihan Tongkat Ali
Eurycoma longifolia (EL) atau lebih dikenali sebagai Tongkat Ali ialah tumbuhan kecil yang boleh ditemui di hutan tropika, hutan pantai berpasir, dan lokasi berbukit dengan ketinggian sehingga satu kilometer atau... Read more...
Minyak MCT, microbiome usus anda dan pencegahan ‘leaky gut’ (usus bocor)
Bagi mendapatkan pelbagai faedah dengan menambahkan Minyak MCT dalam amalan seharian anda, terdapat beberapa fakta penting bagi memahaminya terlebih dahulu dan artikel ini adalah kesinambungan daripada kepentingan Minyak MCT yang terdiri daripada asid kaprilik (Caprylic) dan asid kaprik (Capric). Di sini kita akan lmengetahui lebih mendalam bagaimana mula menjadikan Minyak MCT sebagai bahan yang ‘perlu ada’ di dalam dapur anda serta dalam diet sekeluarga pada setiap hari! Kita memulakan perjalanan kita dalam memperbaiki tahap kesihatan dan mengundur kerosakan yang telah mengakibatkan perubahan badan kita pada kehidupan moden abad ke-21 dengan... Read more...
Hanya 1 sudu kecik Minyak MCT setiap hari mencegah kemerosotan otot di hari tua
Kajian baru-baru ini dari Jepun mengatakan bahawa peningkatan kekuatan otot sejurus penggambilan Minyak MCT hanya dalam masa 3 bulan Kehilangan kekuatan otot dan kelemahan pada orang tua adalah faktor serius yang terdedah kepada gaya hidup yang lebih aktif dan pelbagai faktor tambahan kesihatan yang berisiko. Dalam satu kajian yang diterbitkan dalam bulan ini di dalam America Journal of Clinical Nutrition, seramai 64 orang tua gagal menetap di pusat penjagaan orang tua di Jepun dalam purata umur 85.5 tahun hanya dengan diberi 6ml Minyak MCT (anggaran 1 sudu kecil) setiap hari.... Read more...
Adakah pengambilan buah-buahan yang berlebihan menjejaskan matlamat kesihatan anda dan apakah buah-buahan terbaik yang kita boleh nikmati?
Tidak dinafikan bahawa buah-buahan merupakan makanan yang digemari ramai sejak azali lagi. Kita memahami bahawa kemanisan rasa buah dan jusnya membawa kepentingan dan keupayaannya dalam aspek penjagaan kesihatan dan pencegahan penyakit. Namun, bukan kesemua buah-buahan dicipta sama rata fungsinya dan ada sesetengah buah perlu diambil dalam kuantiti yang sedikit, manakala ada yang perlu dielakkan sepenuhnya, seperti jus minuman yang telah dipek.   Sebenarnya, buah-buahan dimakan oleh nenek moyang kita semenjak dahulu hanya ketika musim yang tertentu. Buah-buahan memainkan peranan penting sebagai sumber gula semulajadi bagi membantu menaikkan berat badan dan... Read more...
MENGAPA MEMBUAT ‘KETO FAT BOMBS’?
MENGAPA MEMBUAT ‘KETO FAT BOMBS’?
Keto ‘Fat Bombs’ adalah sebahagian perkara yang penting dalam Keto dan diet rendah karbohidrat serta snek sihat yang menjadi kegemaran buat seisi keluarga. Keto ‘Fat Bombs’ boleh dinikmati sebagai sarapan... Read more...
Bagaimana menambahkan Minyak MCT di dalam diet anda serta kesilapan biasa yang sering dilakukan
Bagaimana menambahkan Minyak MCT di dalam diet anda serta kesilapan biasa yang sering dilakukan
Minyak MCT diserap sepenuhnya dalam masa 15 minit selepas pengambilannya dan ditukar secara pantas menjadi keton di dalam hati untuk mendapatkan tenaga yang segera. Tahap keton yang optima boleh diukur... Read more...
Memahami bagaimana gen kita dipengaruhi dengan diet dan gaya hidup adalah kunci kepada kesihatan
Memahami bagaimana gen kita dipengaruhi dengan diet dan gaya hidup adalah kunci kepada kesihatan
Kesihatan holistik adalah berdasarkan prinsip merawat seseorang secara keseluruhan, bukan dengan meneliti bahagian tertentu sahaja dan melihat pesakit sebagai individu serta penyakit yang dihidapi. Fahaman bagaimana pengaruh genetik, diet dan... Read more...
Apakah Keto Diet?
Apakah Keto Diet?
Kita cenderung mempercayai bahawa cara diet kita sekarang adalah yang terbaik dan kebiasaannya untuk mengubah cara diet amatlah sulit dan perlukan disiplin yang ketat untuk mengawalnya. Dan selalunya, kita hanya... Read more...
Kenapa kita mesti hentikan penggunaan minyak sayuran yang bertoksik dan bertukar kepada minyak kelapa
Kenapa kita mesti hentikan penggunaan minyak sayuran yang bertoksik dan bertukar kepada minyak kelapa
Seperti yang dibincangkan pada minggu lepas; THE COCONUT KITCHEN – Kepentingan kelapa sebagai ‘superfood’ – Keperluan asas yang diperlukan di dalam diet harian kita ialah dengan menggunakan minyak kelapa yang... Read more...
THE COCONUT KITCHEN – Kepentingan kelapa sebagai ‘superfood’
THE COCONUT KITCHEN – Kepentingan kelapa sebagai ‘superfood’
Kelapa merupakan bahan utama dalam diet harian yang bersesuaian dengan iklim tropika di Malaysia serta negara Asia. Ramai yang tidak tahu kebanyakan produk makanan berasaskan dari pokok kelapa yang dikenali... Read more...
Apa itu Minyak Kelapa MCT?
Apa itu Minyak Kelapa MCT?
Rainforest Minyak Kelapa MCT adalah bahan bakar tenaga alam semula jadi berbentuk cecair. Medium Chain Triglycerides (MCTs) adalah Asid lemak unik yang ditemui dalam pelbagai jenis makanan dan mempunyai kepekatan... Read more...
Bagaimana kita meluangkan hari kita adalah bagaimana kita meluangkan kehidupan kita!
Bagaimana kita meluangkan hari kita adalah bagaimana kita meluangkan kehidupan kita!
Kesihatan fizikal dan mental yang sihat dicapai langkah demi langkah. Kita boleh mencapai matlamat kita hanya apabila kita berhenti membuang masa bergantung pada pil diet ‘magik’ dan berangan angan tanpa... Read more...